Весілля

6 потужних порад з мови мови для вибивання тостів із парку

6 потужних порад з мови мови для вибивання тостів із парку

Це не те, що ти кажеш, це як ти це кажеш! І ні, ми не просто говоримо про тон вашого голосу чи вибір вашого слова. Мова тіла може бути вирішальним фактором між епічною весільною промовою та епічним невдачею. Якщо ви сподіваєтесь і молитеся потрапити в колишню категорію, можемо запропонувати скористатися порадою або двома з цих профі-публічних виступів. Зрештою, презентація - це все, правда?

1. Стій високий

Ми ненавидимо порушувати це вам, але висловлювати промову, сидячи - це велика ні-ні. Ви не тільки залишаєтеся невидимими, і аудиторія, природно, буде вас налаштовувати, зазначає експерт з тисячолітньої кар'єри WORKS Джилл Джакінто. "Встаньте високо з плечима назад", - радить вона. "Ви будете почувати себе впевненішими в цій позі, ніж схиляючись в один бік, як би не комфортно вам не було підбори".

2. Використовуйте руки

І пам’ятайте, куди ви їх помістили. "Я бачив, як люди виступають з весільними промовами з схрещеними руками або руками в кишенях, і це трапляється так само незручно", - попереджає Метт Даллі з нашого Великого Дня Нью-Йорка. "Хоча спочатку це може виглядати дивно, покласти руки біля боків - це чудове положення за замовчуванням. Це виглядає впевнено і не відволікає увагу". Ви також можете використовувати руки, щоб проілюструвати або підкреслити пункти у вашій промові, наприклад, телефонний дзвінок, стукіт у двері тощо.

3. Рухайтеся навколо

Іншими словами, не ховайтесь за стіл чи подіум. Натомість Карл Крістман, професор виступу з університету Ла-Сьєрра, рекомендує виходити на середину сцени чи танцювального майданчика, вставати прямо і рухатися навколо, розмовляючи. "Це допоможе запобігти тому, щоб мовлення не наштовхувалося на жорстку і нудну".

4. Зробіть очний контакт

І намагайтеся підтримувати це протягом усього виступу. Ви хочете замикати очі всією кімнатою, але насправді лазерно часто зустрічаєте подружню пару, - каже експерт із комунікацій та спікер Рут Шерман.

5. Тримайте мікрофон на рівні рота

На відміну від нахилу і розтягування, щоб досягти цього, наставляє Шерман. "Вам потрібно тримати його досить близько, щоб голос був добре підсилений, але ще не так близько, щоб звук був спотвореним".

6. Дихайте

Перш ніж вийти на сцену, важливо правильно зробити своє дихання, переконавшись, що ваш видих довший, ніж ваш вдих. Чому? Ну, як пояснює тренер з томату та публічних виступів Рені Табор, коли ваш видих довший, ніж ваш вдих, він запускає реакцію розслаблення в мозку. Вона пропонує три рази виконати техніку дихання «5-7-9». "Вдихніть 5 лічильників, тримайте 7 і видихніть 9. Ця проста вправа заспокоїть нерви і допоможе вам отримати певну перспективу".