Новини

Як Адріанна Байлон втратила 22 фунти до дня свого весілля

Як Адріанна Байлон втратила 22 фунти до дня свого весілля

Коли на початку цього місяця Адріанна Байлон зав'язала вузол на ультра-гламурному паризькому весіллі, ми не змогли відвести погляд від прекрасної нареченої у її надзвичайно приголомшливій весільній сукні Вальтера Мендеса. Ми маємо на увазі, давай! Ви б подивилися на цю річ? Якщо вам це вдалося пропустити, Справжній співведучий одружив свою кохану, християнського музиканта, що здобув «Греммі» Ізраїля Хафтона, у блискучій сукні, яка повністю вкрала шоу. На фото Весільних фотографій Байлона фантастична жаба майже перевершила Ейфелеву вежу, коли вона виблискує, а страшний силует русалки підходив до її кривих до Т. Отже, як Байлон підготувався до цього фрока, що обіймає фігуру? Ось як вона збила тіло у форму, готову до весілля.

Ми всі можемо погодитися, що жодна наречена ніколи не повинна відчувати тиску, щоб схуднути в день свого весілля, але всі хочуть виглядати і відчувати себе найкраще, коли вони говорять "Я це роблю", і знаменитості не є винятком. Тож, коли Байлон стала нареченою, вона підняла свою рутину тренувань і дієту у високій формі.

"Її метою було зійти до звичної ваги", - тренер зірки, Мейсі Аріас, їхав до Е! Новини "Багато людей цього не знають, але вона дуже крихітна, їй 4'9", - пояснила вона. "Вона завжди мала на увазі свою цільову вагу, тому вона хотіла повернутись до ваги, з якою їй було зручно до набору кількох кілограмів". То яким був план весільних тренувань цієї нареченої?

"Вона працює зі мною три-чотири рази на тиждень, потім вона виконує домашні завдання, які я їй даю вдома, тому загалом п'ять днів на тиждень. Всього 90 хвилин на день-30 хвилин кардіо самостійно вранці, а потім одна година зі мною. Ця година була максимально використана, тому що наші тренування будуть розділені на схеми, і між ними не було часу відпочинку або перерв ", - пояснив тренер Байлона.

І це ще не все весільне схуднення - це серйозна справа, все!). Справжній зірка також відкоригувала свій раціон харчування відповідно до свого більш здорового способу життя. За словами Аріаса, Байлон як розпочинає, так і закінчує свій день з рослинним білковим напоєм і їсть здорову їжу між ними. Вона любить салати з гостриками, а також яйця та тости з авокадо. Вона також їла йогурт та кешью для перекусу перед тренуванням », - поділилася Арія.

Байлон великий ніс? "Ні алкоголь, ні молочні продукти заборонені", - сказала її тренер, виявивши, що її клієнт скидає вагу, "вживаючи правильну їжу, вживаючи потрібну кількість їжі, і просто переконуючись, що ми щоразу досягаємо своїх цілей".

"Жодних ярликів, жодних тенденцій чи тренерів по талії. Нічого божевільного. Це робилося за допомогою гарних фізичних вправ та правильного харчування", - сказала вона. Кудо, Байлоне! Ось так це зробити.

Отже, яка загальна втрата ваги Байлона? За словами Аріас, за два місяці до її великого дня Байлону вдалося втратити загалом 22 фунти. А її тепер чоловік, який проливав на весілля поруч зі своєю нареченою, втратив 25 фунтів. Гей, пара, яка працює разом, залишається разом!