Мода та краса

Що робити, якщо ви розриваєтесь до весілля

Що робити, якщо ви розриваєтесь до весілля

Сценарій: ти повноцінний дорослий, який збирається одружитися, але ти все ще виривається, як підліток. Як це можливо, запитаєте ви? Ми розкриваємо кількох винуватців (і рішення), про які ви, можливо, ще не подумали. Таким чином, замість того, щоб приховувати вами консилер в день весілля, ви можете показати своє природне наречене сяйво. Ось що може спричинити вас, щоб вирватися перед весіллям, і що ви можете зробити, щоб виправити це.

Не залишається лояльним до продуктів

Якщо ви постійно пробуєте новітні зілля, що змінюють життя, ви не даєте достатньо часу, щоб жодна з них працювала. (Наприклад, потрібно три місяці, щоб побачити результати ретиноїду.)

Виправлення: "Будьте простими - чим менше, тим краще", - каже лікар-дерматолог Діана Берсон. Вимийте засіб, затверджений дермою, після чого ретинол і легкий зволожуючий крем. Якщо ви все ще отримуєте вади, принаймні ви знаєте, що вони не пов'язані з товарами.

Гормональний дисбаланс

Це може бути викликано стресом, коливанням ваги та зміною контролю народжуваності. Наверх? Неважко сказати, чи є збудження гормональним шляхом: вони з’являються на нижніх щоках, щелепній лінії, підборідді та шиї, говорить Берсон.

Виправлення: Якщо проблема полягає в стресі (ви, зрештою, плануєте весілля), обов'язково розслабтеся і отримайте вісім годин сну на ніч. Двадцять хвилин щоденних фізичних вправ також можуть стабілізувати гормони. Якщо ви починаєте контроль народжуваності, робіть це як мінімум за три місяці до дати весілля. Гормони навіть вийдуть, коли ви потрапите на тримісячну позначку, і таблетка зменшить прориви, говорить Берсон. Ще одна хитрість? Випивання вітаміну групи В (коричневий рис - чудове джерело) - бореться зі стресом і регулює гормони.

Пересушування шкіри

Якщо ви добре розбираєтеся в силах боротьби з прищами ретиноїдів, саліцилової кислоти та пероксиду бензоїлу, ви на правильному шляху. Використання їх до тих пір, поки ваша шкіра не відшаровується, однак не дає великої кількості хорошого. "Пересушування ставить під загрозу бар'єр на вашій шкірі, а вугрі спалахують, коли бар'єр вологості втрачається", - говорить Берсон. (Порада: Використання перекису бензоїлу поверх ретиноїду знижує його ефективність.)

Виправлення: Продовжуйте використовувати (не зловживати ними). Слухайте свою шкіру. Якщо ви занадто сухий, щоб терпіти ретиноїд щовечора, скорочуйте пару раз на тиждень. Крім того, ви повинні використовувати лише кількість гороху для всього обличчя. Все більше може зробити ваш колір червоним, сверблячим, сухим та чутливим.

Рафіновані вуглеводи

Вони не тільки погані для вашої фігури - вони також дають хаос на вашій шкірі. Цукор і все, що переробляється, спричиняють рівень інсуліну, що призводить до збільшення вироблення олії, що призводить до закупорених пор, що призводить до-да, ви здогадалися, що це прищі.

Виправлення: Дотримуйтесь протизапальну дієту з низьким вмістом глікемії у вигляді цільних зерен, фруктів, овочів, органічної птиці та риби. На цій ноті ваша шкіра - це показник того, що відбувається всередині вашого тіла, тому зверніть увагу. "Якщо ви помітили синхронізацію між їжею, яку ви їсте, і прищами спалахуйте, зменшіть їх у своєму раціоні", - говорить Берсон.

Не мийте наволочку та кисті для макіяжу

Масла і бактерії накопичуються і стають розмноженням прищів; Ви використовуєте той же рушник, щоб висушити волосся та обличчя після душу.

Виправлення: Використовуйте окремі рушники для волосся та тіла, а мийте кисті для макіяжу та наволочку хоча б раз на тиждень. Бонусні бали, якщо ви спите на атласі; слизька тканина запобіжить непривабливі лінії сну. Якщо говорити про очищення, миття рук перед миттям обличчя - це просто необхідно подумати про всі ті мікроби, які накопичуються вами до кінця дня.